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Consejos para cuidar enfermos cuando llega el calor

Publicado: 19 de Junio de 2017

Ya llegaron los primeros calores y con ellos el cuidado de los enfermos se tiene que modificar para evitar que las altas temperaturas les resulten perjudiciales.
Les vamos a indicar unos cuantos consejos que esperamos les resulten de utilidad:

  • El ejercicio físico debe realizarse en lugares climatizados y procurar hacer las salidas a primera hora de la mañana y a la caída de la tarde.
  • Alimentación ligera que evite el estreñimiento y las digestiones pesadas. Debe incluir fruta, verdura y platos preparados con cereales integrales.
  • Beber mucha agua y ofrecerla a menudo aunque no nos la pidan para evitar la deshidratación.
  • Utilizar ropa cómoda y holgada de colores claros con la que se sientan cómodos y frecos.
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