Escríbenos Te llamamos
Mándanos un mailMándanos un mail
Haz click en:Copiar mailoAbrir mail
Mail copiado
Menu
chat WhatsappTeléfonocómo llegar

Cómo prevenir las caídas de nuestros mayores

Publicado: 4 de Septiembre de 2017

Consejos a tener en cuenta para prevenir las caídas de las personas mayores:

  • La casa debe tener una buena iluminación, así se evitará tropezar con objetos que son difíciles de ver. A ser posible instalar luces nocturnas en el pasillo, hall, dormitorio y cuarto de baño, serán de gran utilidad
  • Si la casa tiene alfombras éstas han de estar bien sujetas al suelo o disponer de superficies antideslizantes.
  • Los cables eléctricos no deben estar en el suelo ni en las zonas de paso.
  •  Instalar barandillas en el cuarto de baño, para el uso de la bañera, ducha y retrete. Es preferible el uso de ducha en lugar de bañera.
  • Utilizar escaleras con barandillas y con buena iluminación.
  • Las cosas no deben colocarse ni demasiado altas ni demasiado bajas, que todo esté al alcance de la mano, para de esta manera evitar el uso de escaleras.
  • Los zapatos deben ser de suela antideslizante y con tacón bajo, evitando el uso de sandalias y chanclas para evitar tropiezos.
  • El uso del bastón o andador proporcionará más seguridad al andar, así aumentando su base de apoyo.
  •  Al de levantarse de la cama o de una silla, siéntese unos minutos en el borde antes de ponerse en pie.
  • En caso de sentir mareos o disminución de la visión, consultar con el médico.

Siguiendo estos consejos podremos evitar muchos de los accidentes que se producen debidos a las caídas.

haz clic para copiar mailmail copiado