Publicado: 15 de Noviembre de 2018

Perder la autoestima en los mayores es algo habitual debido a diversos factores que hacen que pierdan la confianza en ellos mismos.
Los motivos más frecuentes son:

• por motivos de salud y falta de energía (pasando a depender de otros para tareas cotidianas)
• por los cambios físicos
• la falta de proyectos a largo plazo

Podemos potenciar su autoestima 

• Fomentando su independencia haciendo que se sientan útiles
• Valorar su opinión
• Respetando sus decisiones
• Animarlo a llevar una vida activa

Con estos consejos podremos evitar que caigan en