Publicado: 15 de Noviembre de 2018
Perder la autoestima en los mayores es algo habitual debido a diversos factores que hacen que pierdan la confianza en ellos mismos.
Los motivos más frecuentes son:
- por motivos de salud y falta de energía (pasando a depender de otros para tareas cotidianas)
- por los cambios físicos
- la falta de proyectos a largo plazo
Podemos potenciar su autoestima
- Fomentando su independencia haciendo que se sientan útiles
- Valorar su opinión
- Respetando sus decisiones
- Animarlo a llevar una vida activa
Con estos consejos podremos evitar que caigan en